Die theoretischen Inhalte umfassen folgenden Themenbereiche:- Formen der Gewalt
- Auswirkungen von Gewalt
- Warum gibt es Gewalt?
- Grundlagen der Eigensicherung (inklusive der gewaltfreien Kommunikation)
Im Praxisteil geht es weniger um komplexe, variantenreiche Techniken, als vielmehr um Grundlagen zur schnellen und gewaltarmen Befreiung, sowie kurze, merk- und schnell erlernbare Verteidigungstechniken als letzten Ausweg. Hierbei kann es allerdings immer nur um einen kurzen Einblick gehen, welcher niemals ein spezifisches, regelmäßiges Training ersetzen kann und soll.
Die Kurse werden mit einer Teilnehmerzahl von 10-15 Personen durchgeführt.
Das ausschließlich theoretische Seminar umfasst ca. 5 Zeitstunden, das theoretische Seminar + den praktischen Teil ca. 7 Zeitstunden.
Die Kosten belaufen sich auf:
75€ pro Teilnehmer (nur Theorie) oder 90€ pro Teilnehmer (Theorie und Praxis)
Gerne erstellen wir Ihnen aber auch ein individuelles Angebot für größere Gruppen und/oder für spezielle berufliche Betätigungsfelder.
Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an!